Mente Exponencial
Libere Sua Mente da Sobrecarga e Descubra Como Tomar Decisões com Clareza e Segurança
💭 Sua mente está sempre ativa, mas raramente em paz.
Você já sentiu que está processando mil coisas ao mesmo tempo, mas sem clareza real? Pensamentos disputam espaço, preocupações tomam conta e, no final do dia, a sensação de sobrecarga é inevitável.
Agora, imagine se, em vez de lutar contra sua mente, você pudesse transformá-la na sua maior aliada.
💡 Poucas pessoas conhecem e aplicam o Método SaBER – e são exatamente essas que se destacam na vida, tomam decisões estratégicas e conseguem manter a mente afiada mesmo em meio ao caos do dia a dia.
O Mente Exponencial foi criado para:
✅ Reduzir o ruído mental e fortalecer sua clareza;
✅ Ensinar como transformar sua mente em uma ferramenta estratégica, ao invés de um campo de batalha;
✅ Ajudar você a tomar decisões mais rápidas e inteligentes, sem ser dominado pelo estresse e pela ansiedade.
📌 Baseado em neurociência, psiquiatria e medicina, esse método estruturado permite que você use sua mente de forma leve e estratégica, sem precisar lutar contra ela.
🔹 O que você pensa determina quem você é. Está na hora de pensar de um jeito diferente.
No vídeo abaixo, vou te mostrar por que sua mente parece sempre sobrecarregada – e como mudar isso de forma simples e eficaz.
Assista até o final para entender como funciona o Método SaBER e como ele pode transformar sua clareza mental e inteligência emocional.
✨ Veja o que acontece quando sua mente fica leve e focada?
📌 O que acontece quando sua mente fica leve e organizada?
🎯 Transformação Comprovada – Alunos relatam mudanças reais no dia a dia.
🧠 Método Baseado em Ciência – Desenvolvido a partir de princípios da neurociência, psiquiatria e medicina.
🔥 Resultados reais – Alunos relatam sentir mais clareza e leveza mental conforme aplicam o método no dia a dia.
🔥 Seu cérebro pode estar sobrecarregado sem que você perceba!
A cada dia, sua mente recebe uma avalanche de informações, decisões e pressões. Sem perceber, você pode estar sobrecarregando seu cérebro e reduzindo sua clareza mental, produtividade e bem-estar.
📌 Se você sente...
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🧠 Sua mente cheia e parece que você não consegue relaxar?
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⏳ Dificuldade em tomar decisões e vive adiando tarefas?
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😵💫 Cansaço mental constante e dificuldade de concentração?
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😴 Insônia ou acorda sempre cansado?
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⚡ Irritabilidade e estresse frequentes?
🆘 Se você se identifica com esses sinais, sua mente pode estar pedindo um novo caminho – um que traga mais leveza e clareza para suas decisões.
📊 Pesquisas comprovam:
➡ A sobrecarga mental reduz sua capacidade de resolver problemas em até 40%.
➡ Isso pode estar impedindo você de tomar decisões claras, agir com segurança e aproveitar sua vida sem estresse!
A ciência confirma: sua mente e seu ambiente moldam seu futuro!
Tradução do título:
Estresse, inflamação e envelhecimento
RESULTADO: O estresse inflama nosso organismo e nos leva ao envelhecimento.
Você precisa aprender, com técnicas, a identificar seus sinais antes que o estresse se instale. Estará se protegendo de inflamação com envelhecimento.
Tradução do título:
Efeitos do estresse crônico na saúde: novas compreensões dos mecanismo de comunicação molecular cérebro-corpo
RESULTADO: O estresse é promotor de encolhimento cerebral (massa cinzenta), doenças cardiovasculares, diabetes, obesidade, doenças mentais.
Aprendendo a escolher a intensidade dos estímulos para seu corpo e cérebro, você lidará muito bem com o estresse, com as emoções, evitando lesão cerebral.
Tradução do título:
Proximidade de avenidas, poluição do ar, barulho, espaços verdes e incidência de doenças neurológicas: estudo coorte
RESULTADO: A poluição próxima às avenidas podem prejudicar nossas capacidades mentais, levando ao envelhecimento cerebral e doenças.
Você pode aprender como o ambiente interfere no seu organismo. Por isso é importante entender suas origens e como seu organismo funciona.
📌 "Se até o ambiente pode estar sabotando seu cérebro, imagine o impacto do estresse e da sobrecarga mental! Aprenda como evitar esses danos e recuperar sua clareza mental."
🏎 E como você cuida do seu cérebro?
Vamos a uma constatação…
Imagine que você tem um Bugatti Voiture Noire, avaliado em R$ 67 milhões.
Se tivesse esse carro, com certeza seguiria o manual de instruções à risca para evitar danos, certo?
Se uma peça falhasse, você poderia substituí-la.
💡 Mas e o seu cérebro? Será que não vale muito mais do que qualquer carro de luxo?
E, ainda assim, quantas vezes você o sobrecarrega, sem dar a ele o cuidado que precisa?
O melhor é que, diferente de um carro, seu cérebro pode se regenerar e aprender a funcionar melhor – se você souber como.
É exatamente isso que você vai descobrir no Mente Exponencial.
Seu cérebro pode ser reprogramado para clareza, foco e decisões mais estratégicas – e o Método SaBER te ensina como.
SaBER: Sabedoria Biológica Expandida Racional
Se sua mente está sempre ocupada e sobrecarregada você precisa entender como essa estrutura afeta sua vida. Veja como o Método SaBER transforma sua mente de forma estratégica.
Com o jeito tradicional
Cérebro envelhecido
Com o
Método SaBER
🔹 Os 3 Pilares do Método SaBER
Sua mente pode estar sobrecarregada por pensamentos, emoções e estímulos externos, como um computador com dezenas de abas abertas. Esse pilar ensina a identificar e filtrar esse excesso, reduzindo a fadiga mental, equilibrando as emoções e restaurando sua clareza de pensamento. Além disso, essa reorganização mental gera um efeito biológico poderoso: reduz a inflamação no organismo, prevenindo o desgaste cerebral e promovendo bem-estar.
✅ 2. Neurônios Musculosos – Fortaleça sua mente para decisões mais inteligentes.
Seu cérebro funciona como um músculo: se não for estimulado corretamente, enfraquece e perde eficiência. Ou, pior, pode ficar hiperativo nos momentos errados. Aqui, você aprenderá a fortalecer sua capacidade de foco, raciocínio rápido e inteligência emocional, garantindo uma mente ágil e equilibrada.
✅ 3. Rede de Drones – Expanda sua percepção e enxergue oportunidades antes dos outros.
Pessoas comuns enxergam apenas o que está diante delas. Já quem desenvolve uma mente treinada percebe padrões ocultos, amplia sua visão de si mesmo e do mundo e toma decisões com mais precisão. Esse pilar ensina a alternar entre foco intenso e visão estratégica, garantindo mais controle sobre sua realidade.
Modo tradicional: uma mente sobrecarregada e desgastada
🔻 Fadiga mental constante
Sua mente nunca descansa. Você luta para dar conta de tudo, mas sente que está sempre esgotado.
🔻 Ansiedade e procrastinação
Pensamentos acelerados e falta de clareza fazem com que decisões simples se tornem desgastantes, resultando em adiamentos e perda de oportunidades.
🔻 Estresse que paralisa
Você se sente sobrecarregado emocionalmente e sem estratégias para lidar com isso. Como resultado, reage impulsivamente ou congela diante dos desafios.
🔻 Ciclo vicioso de pensamentos negativos
Padrões mentais drenam sua energia, dificultam a concentração e aumentam a sensação de frustração e impotência.
🔻 Falta de foco e motivação
Você pula de uma tarefa para outra sem finalizar nada com excelência.
🔻 Decisões falhas e arrependimentos
Sua mente nublada e emoções desorganizadas dificultam escolhas estratégicas, fazendo você perder oportunidades importantes.
Com o
Método SaBER: Sua mente se torna sua maior aliada
🚀 Mente leve e afiada
Você aprende a eliminar o excesso de ruído mental, tornando sua mente mais clara, tranquila e produtiva.
✅ Atenção plena e ação estratégica
Seu cérebro trabalha a seu favor, permitindo que você execute suas tarefas com precisão, sem adiamentos ou procrastinação.
✅ Estresse como aliado
O que antes te travava, agora te impulsiona. Você aprende a usar o estresse como combustível para performar melhor sem se desgastar.
✅ Pensamentos renovados e construtivos
Em vez de repetir padrões negativos, seu cérebro aprende a identificar, interromper e transformar pensamentos que antes te sabotavam.
✅ Foco absoluto e desempenho otimizado
Você fortalece seus circuitos neurais para aumentar sua produtividade sem perder tempo e sem se sentir exausto.
✅ Decisões inteligentes e certeiras
Com sua visão panorâmica ampliada pela Rede de Drones, você toma decisões mais assertivas e evita armadilhas emocionais e mentais.
Para quem é este curso?
🚀 Este curso é para você se...
✅ Sente que sua mente está sempre cheia e não consegue desligar, como se estivesse em um turbilhão de pensamentos e emoções.
✅ Se sente sobrecarregado emocionalmente, lidando com ansiedade, frustração ou a sensação de que nunca consegue relaxar de verdade.
✅ Tem dificuldade em tomar decisões claras porque sua mente parece confusa ou dispersa diante de tantas escolhas.
✅ Vive no piloto automático, reagindo ao invés de agir, e quer recuperar o controle da sua mente e das suas emoções.
✅ Quer transformar o estresse em um aliado, aprendendo a canalizá-lo para mais energia, foco e realização, ao invés de deixá-lo sugar sua vitalidade.
✅ Deseja reprogramar sua mente para mais leveza, inteligência emocional e clareza, sem precisar de esforço constante para controlar seus pensamentos.
🔴 Este curso não é para quem...
❌ Acredita em soluções mágicas sem aplicar as técnicas ensinadas.
❌ Não está disposto a olhar para suas emoções e entender como seus padrões mentais influenciam suas escolhas.
❌ Prefere continuar lidando com o estresse da mesma forma e não quer aprender estratégias para usá-lo a seu favor.
Quais são os benefícios do Método SaBEr?
✅ Menos ruído mental, mais clareza – Sua mente deixa de ser um campo de batalha e se torna um espaço de decisões inteligentes e estratégicas.
✅ Foco absoluto sem esforço – Você aprende a direcionar sua atenção para o que realmente importa, eliminando distrações e a fadiga mental.
✅ Estresse como combustível – Em vez de te paralisar, o estresse se torna um aliado, impulsionando sua performance e motivação.
✅ Decisões mais rápidas e seguras – Você rompe ciclos de dúvida e procrastinação, age com confiança e para de perder oportunidades valiosas.
✅ Pensamentos renovados e construtivos – Sua mente aprende a identificar e interromper padrões negativos antes que eles te sabotem.
✅ Mais inteligência emocional e resiliência – Você reduz os impactos das emoções negativas e aprende a se adaptar melhor a desafios, sem se sentir sobrecarregado.
📌 Sua mente não precisa ser um peso – ela pode ser sua maior força. Você só precisa aprender a desbloqueá-la.
O que você vai aprender?
🧠 DESCOBRINDO A TRÍADE ANTIOXIDANTE
Se sua mente está sobrecarregada, seu cérebro pode estar "oxidado", acumulando estresse que acelera o envelhecimento mental e reduz sua performance. Aqui, você aprenderá a reverter esse processo, restaurando sua clareza e energia mental para decisões mais rápidas e inteligentes.
📌 O que você vai aprender:
✔ Como o ambiente e seus hábitos afetam sua mente sem que você perceba;
✔ O verdadeiro causador do envelhecimento mental – e como interromper esse ciclo;
✔ A relação entre respiração, estresse e sua performance diária;
✔ Estratégias para fortalecer sua mente e evitar a fadiga cerebral;
✔ Técnicas baseadas em neurociência para reativar sua cognição.
💪 DESENVOLVENDO NEURÔNIOS MUSULOSOS
Seus neurônios podem ser treinados para se tornarem mais fortes, ágeis e resilientes. Aqui, você aprenderá a sair do piloto automático, quebrar padrões negativos e potencializar seu foco, clareza e inteligência emocional.
📌 O que você vai aprender:
✔ Como identificar emoções e sentimentos que influenciam suas decisões;
✔ O impacto da sua respiração no controle emocional;
✔ Como lidar com sobrecarga mental, ansiedade e pensamentos acelerados;
✔ Como superar ciclos de procrastinação e falta de motivação;
✔ Técnicas de atenção plena para melhorar sua performance diária.
🚀 ATIVANDO
OS DRONES
Para enxergar oportunidades antes dos outros e tomar decisões estratégicas, você precisa ativar sua "rede de drones mentais" – um mecanismo cerebral que permite perceber padrões invisíveis, prever cenários e evitar armadilhas emocionais.
📌 O que você vai aprender:
✔ Como expandir sua atenção e melhorar sua tomada de decisões;
✔ Estratégias para manter sua mente ativa e flexível diante de desafios;
✔ Como reconhecer padrões de comportamento que te limitam;
✔ Técnicas para fortalecer sua autoestima e eliminar crenças limitantes;
✔ Exercícios de neurociência para reforçar sua inteligência emocional.
O que você ainda vai ganhar...
💡 Você NÃO está à mercê do estresse do ambiente ou das emoções dos outros.
Seu cérebro pode ser treinado para agir de forma mais inteligente e equilibrada, sem ser dominado pelo caos externo.
Além das aulas principais, você terá acesso a técnicas comprovadas de neurociência que potencializam seus resultados e fortalecem sua resiliência mental:
Ative circuitos cerebrais responsáveis por lidar com sensações adversas e recuperar seu equilíbrio emocional com mais rapidez.
✅ Reduz emoções negativas e melhora o humor;
✅ Traz mais clareza mental e aumenta a capacidade de recuperação emocional;
✅ Fortalece a biologia do otimismo, ajudando você a mudar seu estado de ânimo.
Técnica
Loving-kindness
Técnica
(Auto)Compaixão
✅ Diferencie (auto)indulgência de (auto)compaixão – Pare de se sabotar e aprenda a cuidar de si sem reforçar hábitos prejudiciais.
✅ Rompa o ciclo do estresse reativo – Desenvolva resiliência para lidar com desafios sem buscar compensações momentâneas que não resolvem o problema.
✅ Reduza o impacto emocional do ambiente – Aprenda a não absorver o estresse e as emoções negativas das pessoas ao seu redor.
Técnica
de Visualização
Treine seu cérebro para acessar estados emocionais positivos sempre que precisar.
✅ Ativa áreas cerebrais ligadas à tranquilidade, paz e otimismo;
✅ Reduz o impacto do estresse e da ansiedade no dia a dia;
✅ Ajuda a criar um “gatilho mental” de recuperação para momentos difíceis.
📍 Resultado esperado: Ao concluir o curso, você terá uma nova forma de pensar, sentir e agir no mundo, com mais leveza, clareza e inteligência emocional.
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🧠 Exercícios cerebrais – Técnicas para clareza mental, decisões estratégicas e controle emocional.
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🎧 Áudios de Mindfulness – Mais clareza mental, inteligência emocional e controle sobre suas decisões.
Quanto vale transformar sua mente e sua vida?
✅ Quanto vale ter mais saúde mental, inteligência emocional e clareza para tomar melhores decisões?
✅ Quanto vale um cérebro mais flexível, capaz de aprender rápido e se adaptar em um mundo que exige mudanças constantes?
✅ Quanto vale viver com mais leveza, equilíbrio emocional e sucesso pessoal e profissional?
✅ Quanto vale parar de repetir padrões inconscientes que travam sua vida e te impedem de avançar?
Agora, pense nisso: se você buscasse esse conhecimento separadamente, precisaria consultar diversos profissionais – médico psiquiatra, psicólogo, life coach, especialista em treino cerebral e até um paleontropologista.
💰 Isso levaria anos e custaria facilmente mais de R$ 10.000 em consultas e treinamentos.
🔎 Sem contar o tempo para conectar cada peça desse conhecimento e transformar teoria em prática.
Agora, imagine ter acesso a tudo isso de forma estruturada, prática e acessível, diretamente de um profissional renomado, com anos de experiência e sólida formação.
Estamos falando de algo que pode mudar sua vida para sempre.
Qual é o investimento para ter acesso a todas essas ferramentas?
💡 Menos do que uma única consulta com um especialista
O que mais os alunos dizem?
Marcelo Yassutake
Empresário, Atleta amador
Consegui atingir metas e objetivos que tinha tanto na vida profissional, familiar e esportiva! Uma experiência única e sem volta, pois quando seu cérebro passa a entender certas coisas que simplesmente travam nossas vidas de andar para a direção desejada, não queremos mais sair desse novo mundo de descobertas fantásticas!"
Inaiê Reis
Advogada, Comitê de Crise
Referência América Latina
"Aula após aula, aprendi mais e mais sobre o funcionamento do meu cérebro e técnicas extremamente úteis para ajudar-me em muitos sintomas de ansiedade, estresse, insônia, depressão. Já utilizei algumas técnicas em situações como uma reunião de trabalho estressante. O curso foi transformador e o investimento valeu cada centavo. Agora a técnica anda sempre comigo, como um remédio interno e natural, disponível em qualquer lugar e momento contra as angústias do meu dia a dia."
Lucas Lopes
Advogado, Político
"Notei uma melhora na "consciência do que me cerca"... consigo conduzir uma conversa e prestar atenção ao que acontece ao meu redor, ou mesmo no comportamento de outros.
Uma frase?
Um verdadeiro up de energia mental e percepção interna em relação ao próprio ser, como também a tudo que nos cerca."
Bruna
Estudante de Psicologia
"O estudo dos drones me fez sair do piloto automático e buscar minha felicidade."
Sonia Novaes
Atriz
"Nas práticas diárias, fui observando que melhorei muito as minhas crises de depressão. Assim como praticamos exercícios físicos, vi que é muito importante fazer diariamente os treinos cerebrais, que chamei de Ginástica Cerebral."
Amália Novaes
Nutricionista
"O curso mudou minha visão em muitas coisas sobre o mundo...Comecei a enxergar além...É sobre um novo horizonte, sobre mudar de direção e caminhar em paz. Um cérebro repleto de autoconhecimento pode chegar onde quiser."
Transforme seu cérebro em seu maior aliado!
🧠 Seu cérebro pode ser fortalecido em qualquer fase da vida. Por que esperar para começar?
📌 "O momento perfeito para cuidar do seu cérebro é agora! Ele pode ser fortalecido em qualquer fase da vida. Nunca é cedo ou tarde demais para expandir sua capacidade cerebral!"
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Com um cérebro mais ágil e eficiente, você não só realiza mais com menos esforço, mas também libera espaço para o que realmente importa!
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📌 A neurociência comprova: seu cérebro pode ser treinado e regenerado. Agora você tem acesso a um método baseado em ciência para transformar sua mente e sua vida.
✅ A ciência e os resultados dos alunos provam que funciona!
📌 Centenas de alunos já transformaram suas vidas com esse método, e a ciência comprova seus benefícios. Os resultados são inquestionáveis!
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📌 A melhor parte? Você pode acessar todo o curso no seu tempo, de onde estiver, sem precisar mudar sua rotina.
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Sua mente no controle: mais clareza, energia e poder sobre suas escolhas!
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Perguntas Frequentes
💻 Como funciona o acesso ao curso?
Após a inscrição, você receberá um e-mail com seu login e senha para acessar a plataforma do curso imediatamente.
💳 Quais as formas de pagamento?
Aceitamos cartão de crédito (Mastercard, Visa, American Express, Hipercard) e PIX.
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Recomendamos que o curso seja feito em pelo menos 12 semanas para garantir uma melhor absorção do conteúdo. No entanto, alunos da modalidade mentoria podem ter um ritmo diferente.
📅 Quanto tempo tenho acesso ao curso?
Você terá 12 meses de acesso ilimitado, podendo rever as aulas quantas vezes quiser nesse período.
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📧 Como funciona o suporte?
Nosso suporte está disponível para dúvidas técnicas e de acesso ao curso.
Não há atendimento individual incluso, mas você pode contratar mentoria ou consultas particulares se desejar um acompanhamento personalizado.
Quem é a autora do Método SaBEr?
Dra. Telma Trigo
Médica com mais de 23 anos de experiência, sendo 20 anos dedicados à Psiquiatria Clínica e ao estudo do comportamento humano.
Ao longo de toda sua vida foi uma estudiosa incansável, buscando sempre ser inovadora
Apaixonada pela biologia humana, pelo funcionamento dos organismos vivos, dedicou-se a entender o funcionamento cerebral do ponto de vista comportamental, nossos fenômenos mentais-cerebrais e como isso impacta nossas vidas.
Pioneira nos estudos sobre a Síndrome de Burnout no Brasil, sua pesquisa validou na nossa língua a escala mais utilizada no mundo para avaliar esse quadro.
Após o falecimento repentino de seu pai, canalizou sua dor para encontrar soluções baseadas na ciência que ajudassem as pessoas a conquistarem bem-estar, felicidade e uma mente saudável e resiliente.
Formação: Graduada em Medicina pela USP, com especialização e mestrado em Psiquiatria Clínica e Nutrologia. Concluiu sua Pós-graduação em Nutrologia pela Associação Brasileira de Nutrologia e se aprofundou em Treinamento Cerebral, incluindo Biofeedback, Neurofeedback, Mindfulness e Mindful Eating.
Essa é minha missão: ajudar você a ativar todo o potencial do seu cérebro, trazendo mais leveza, clareza e bem-estar para sua vida.