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CIÊNCIA, COMPREENSÃO, TRANSFORMAÇÃO
Você sabe o que deve fazer para ter a vida que deseja.
Então por que ainda não faz?
Você não precisa de mais motivação ou força de vontade.
Acredito que a vida é muito preciosa para não ser usufruída com toda a nossa potencialidade.
Assim, há mais de 25 anos, investigo incessantemente as respostas para esta pergunta. Essa busca me levou a integrar diferentes áreas da ciência para compreender o ser humano de forma mais ampla e caminhar ao lado de pessoas que desejam construir mudanças verdadeiras, profundas e sustentáveis para viverem a vida que desejam.
Acredito que ninguém deveria percorrer sozinho o caminho da transformação.
Algumas mudanças começam com uma decisão.
As mais profundas começam quando alguém finalmente se sente compreendido.
Vivemos cercados de informações
Lemos livros, assistimos aulas, recebemos conselhos, buscamos respostas dadas até pela inteligência artificial (IA)
Mas compreender uma vida exige mais do que respostas.
Exige alguém capaz de enxergar conexões, contexto, interpretar histórias, reconhecer padrões e, acima de tudo, compartilhar emoções.
É esse o trabalho que escolhi fazer.
Caminhar ao seu lado para que cada etapa da transformação seja real e duradoura.
A vida não é dividida em especialidades.
Enquanto se costuma abordar a pessoa que nos procura sob a óptica de uma única área do conhecimento, dediquei minha trajetória a integrar vários campos da ciência para compreender:
Por que algumas pessoas conseguem transformar conhecimento em uma vida mais saudável, coerente e bem vivida, enquanto outros continuam repetindo padrões que as afastam da vida que desejam construir?"
Reuni conhecimentos e ferramentas vindos da medicina, neurociência, psiquiatria, evolução, nutrologia, saúde cerebral, longevidade e outras áreas do conhecimento em uma única e integrada forma de compreender a vida.
Não porque eu acredite que todoas as respostas estejam comigo.
Mas porque acredito que os maiores desafios humanos não cabem dentro de uma única disciplina.
BB
Mais do que conhecimento.
Um caminho.
Ao longo dessa caminhada, você terá acesso a conhecimentos e ferramentas que dificilmente encontrará reunidos da mesma forma em outro lugar.
Mas conhecimento, sozinho, não transforma uma vida.
Vou guiá-lo a:
Compreender o que realmente influencia suas escolhas, sua saúde, seus relacionamentos e a direção que sua vida toma ao longo dos anos
Cuidar do seu cérebro, do seu corpo e das suas emoções.
Fortalecer os relacionamentos que irão te trazer mais vida e descobrir e reavaliar os que estão degradando suas possibilidades de viver mais
Compreender o que realmente influencia suas escolhas
Mudanças profundas não acontecem de uma vez. Elas são construídas, passo a passo.
Dra. Telma Ramos Trigo
Média formada pela Universidade de São Paulo (USP)
Psiquiatra formada pelo Instituto de Psiquiatria da Universidade de São Paulo (IPq - USP)
Mestre em Psiquiatria (IPq - USP)
Pós-graduação em Nutrologia pela Associação Brasileira de Nutrologia
Há mais de 25 anos estuda comportamento humano, saúde cerebral e os fatores que influenciam nossas escolhas.
Essa investigação levou à formulação da Hipótese da Resiliência Oxidativa, ampliando sia forma de compreender a relação entre processos biológicos, comportamento e trajetória de vida.
Hoje integra diferentes áreas da ciência em um percurso de acompanhamento voltado para pessoas que desejam compreender melhor a própria vida e construir mudanças profundas e sustentáveis